CİLDİ GÜZELLEŞTİREN BESİNLER
SU: Su içmek o kadar önemli ki.Düzenli su tüketiminde cildiniz daha nemli ve daha canlı gözükecektir.
CEVİZ:Cildin elastikiyetini artırarak sağlıklı görünüme yardımcı olur.
DOMATES:Antioksidan içeren domates yaşlanma etkilerini yavaşlatır.
KABAK ÇEKİRDEĞİ:Çinko kaynağı olan kabak çekirdeği,kolajen seviyesinin düzenlenmesine yardımcı olur ve hücre yenilenmesine katkıda bulunur.
YEŞİL ÇAY :İçerdiği antioksidan ile yaşlanma karşıtı etki oluşturur.
YUMURTA:Cilt dokusunun kendisini yenilenmesine katkıda bulunur.
BALIK:Omega 3 cildin nemli kalmasını sağlar.
ZEYTİNYAĞI:Omega 9 içeren zeytinyağı cilt kırışıklarını önlemeye yardımcı olur.
KEFİR:Cildi onarmaya yardımcı olur.
RESİM:balearic-jobs.com