HAYALLERİNİZİ “ANDA” KALARAK GERÇEKLEŞTİRİN!

Gerçekten “anda” kalabiliyor muyuz? yoksa beynimiz günlük hesaplamalar yaparken bizim motive olmamızı engelliyor mu?
Yapılan araştırmalara göre motivasyonun en temel noktası anda kalabilmek.Yani istediğimiz hayal ettiğimiz şeyleri düşünürken bedenimiz ve ruhumuzu aynı frenkansta tutabilmek.Bütün meditasyonların asıl felsefesi budur.Ruhumuzu düşüncelerimizi eğitebilmenin sırrı en başta düşlemektir.Onu bedenimize beynimize yedirmek yavaş yavaş odak noktamızı tam oraya netlemektir.Bizi yaşamda tutan ne varsa hepsinin aynı anda aynı şeyi istemesidir.
Bir araştırmada 2 grup öğrenciye piyano dersi verilecekmiş.Bir gruba 5 ders verilirken diğer gruba 1 ders verilmiş ancak bu grubun boş kaldığı her anda piyano çalmayı hayal etmesi istenmiş.Sonuca bakıldığında her 2 grubun aynı düzeyde çalabidiği farkedilmiş.Yani hepsi anda kalarak zihinlerini bir noktada eğitmiş.Bizde anda kalarak zihnimizi eğitebiliriz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir